Wanneer je merkt dat het zo niet langer kan
Individuele begeleiding
Veel vrouwen die mij komen hebben jarenlang doorgezet.
Ze zijn competent, verantwoordelijk en gewend om veel te dragen – in hun werk, hun gezin, hun relaties.
Vaak gaat dat ook heel lang goed.
Tot er een moment komt dat het niet meer vanzelf gaat.
Je merkt dat je moe wordt.
Emotioneler.
Wankeler.
Iets klopt er niet meer.
Je leven stort niet in, maar in jou is iets dat zo niet door wil gaan.
De vrouwen die bij mij komen:
Ze zoeken geen snelle oplossing.
Wat ze zoeken is een plek waar ze werkelijk kunnen onderzoeken wat er in hun leven gaande is, en wat er nu nodig is.
Hoe we werken
Mijn begeleiding is geen coachingprogramma en ook geen klassieke therapie.
Het is een traject waarin we samen onderzoeken wat er speelt in jouw leven – in je werk, je relaties, je lichaam en je innerlijke reacties.
We kijken onder andere naar:
In mijn werk speelt het relationele veld een belangrijke rol: wat er tussen mensen gebeurt wanneer er echt contact is. Daar laten patronen zich vanzelf zien. En preceis daar kan er ook iets veranderen.
Wat kan het je opleveren
Wanneer er ruimte ontstaan om werkelijk stil te staan bij wat er speelt, verandert er meestal meer dan mensen verwachten. Cliënten ervaren bijvoorbeeld dat ze:
- zichzelf beter begrijpen en minder hard voor zichzelf zijn
- meer rust voelen in hun lichaam en emoties
- duidelijker voelen wat voor hen klopt
- minder verantwoordelijkheid dragen voor wat niet van hen is
- steviger staan in werk en relaties
Niet omdat alles opgelost wordt. Maar omdat je jezelf weer van binnenuit leert sturen.
De vorm van het traject
Begeleiding heeft de vorm van een 1-op-1 traject.
We werken gedurende een langere periode samen zodat er voldoende ruimte is voor inzicht, verandering en integratie.
Tijdens een kennismakingsgesprek verkennen we samen of dit traject bij jouw situatie past.
Wil je ontdekken of mijn begeleiding bij jou past?
Hier vind je meer informatie over het traject.
Of boek direct een verkennend gesprek via de button.
Individuele retraite
Soms kiezen cliënten ervoor om hun proces te verdiepen met een individuele retraite een paar dagen op de Utrechtse Heuvelrug, met gesprekken en ruimte voor reflectie.
Voor sommige vrouwen vormt zo’n retraite een intensieve verdieping binnen of na hun traject.
Hier vind je meer informatie over retraites.
