Begeleiding voor buitengewone vrouwen
Particulieren
Ben jij dit?
Hoe zou het zijn als je ontspannen je dag door komt, ook als er grote uitdagingen zijn? Natuurlijk gaat je leven niet altijd van een leien dakje – dat gaat het bij niemand.
Maar wat als je heel helder hebt waar je ‘ja’ en ‘nee’ tegen zegt? Als de dingen die voor jou écht belangrijk zijn niet langer onderhandelbaar zijn?
Wat als jouw drijfveren en verlangens eindelijk de ruimte krijgen, zonder dat je jezelf hoeft weg te cijferen?Je weet dat je pas echt kunt geven als je batterij is opgeladen. Maar waarom voelt het dan alsof je constant tekortschiet? Waar komt die onrust vandaan en dat ‘nooit goed genoeg’?
Wat als we samen helder krijgen welke ballast je nu tegenhoudt? En als ik je op een diepgaande, maar zachte manier help om daarvan los te komen?
Ik help je om voluit te leven. Om krachtige keuzes te maken die passen bij jou, zonder schuld of schaamte.
Je leert te varen op jouw innerlijk kompas, zodat je het leven kunt creëren dat jou past als een jas.
Je bent welkom voor coaching, therapie of een retraite
Wat past het beste bij jou? En wat kun je verwachten? Samen kijken we wat het beste aansluit bij jouw behoeften, zodat je de juiste stap zet.
Coaching
Coaching is gericht op persoonlijke groei, richting en keuzes maken. Het is toekomstgericht.
Je zult helder krijgen hoe je jouw leven wilt vormgeven en welke praktische stappen je daarvoor moet gaan zetten. We werken samen aan het verankeren van die keuzes en patronen in je dagelijks leven, zodat je vanuit je eigen kompas leeft.
Je zult begrijpen: dat hebben we niet in 2 – 3 gesprekken voor elkaar. Inzicht krijgen is een belangrijke eerste stap, maar blijvende verandering vraagt om oefening en geduld. Gedragspatronen doorbreken is een proces, en ik sta naast je om je daarbij te begeleiden -minimaal 6 maanden of zolang als nodig is
Coaching met therapeutische diepgang
Omdat ik mijn doelgroep goed ken en weet welke hechtings- en ontwikkelingsproblematiek het vaakst speelt, zijn mijn coachingtrajecten hybride. We werken actie- en toekomstgericht, maar om jouw specifieke obstakels op te heffen zullen we een therapeutische aanpak inzetten.
Meer details over mijn coachingtrajecten
Benieuwd of coaching bij jou past?
Therapie
Soms loop je vast in terugkerende patronen die hun wortels hebben in je jeugd. We dragen allemaal de sporen van onze vroegste ervaringen – de boodschappen, lessen en het klimaat waarin we opgroeiden vormen ons. Als er in die basis iets ontbrak, zoals veiligheid, afstemming of bevestiging, kun je nu merken dat je leven voelt als een worsteling.
Therapie is dan ook primair gericht op het verwerken van trauma en het helen van wonden opgedaan in het verleden, zodat je beter met het heden om kunt gaan.
Wil je ontdekken of lichaamsgerichte therapie jou kan helpen?
Retraites
Of je nu al een individueel traject volgt of juist nieuwsgierig bent naar hoe ik werk: een retraite biedt de perfecte kans om helemaal los te komen van de dagelijkse drukte, te vertragen, te verdiepen en echt bij jezelf te komen. Je vindt gegarandeerd helderheid, richting, of een nieuwe start. In een kleine groep of individueel.
